Descubra como eliminar os ácaros na cama pela sua própria mão. É certo que pelo menos uma vez por ano, se recomenda uma limpeza de colchão mais profunda. Todavia, pelo meio, é importante não descurar a sua higiene e isto é algo que você pode fazer.
Neste artigo, vamo-nos sobretudo focar na eliminação dos ácaros, mas deixamos-lhe aqui outras dicas sobre as melhores formas de limpar o seu colchão para uma higiene mais completa.
A importância de arejar
Para começar, recomendamos-lhe deixar a cama a arejar, assim como a roupa de cama. É quando a nossa cama está quente que esta se torna mais apetecível para os ácaros que se vão multiplicando das nossas células mortas. Por isso, se tem o hábito de se levantar e fazer logo a cama, aconselhamos-lhe a mudar esse hábito, puxando antes os lençóis e cobertores para trás, deixando a cama apanhar ar pelo menos meia hora antes de a fazer.
Já no dia da limpeza, tire toda a roupa da cama, colocando-a para lavar e deixe o colchão descoberto, de preferência com as janelas do quarto abertas. Se o poder colocar no exterior, ao sol, ainda melhor. Aproveite nesse dia para limpar bem o pó do quarto, levando também a cama, sobretudo os locais mais recônditos.
Neste artigo
Como eliminar os ácaros da cama
O passo seguinte, é aspirar. Mesmo os aspiradores comuns, de uso doméstico, são eficientes na hora de aspirar as células mortas que alimentam os ácaros. Seja minucioso na zona das costuras e aspire bem o colchão de um lado e do outro.
Para uma limpeza mais profunda, existem vários produtos específicos que pode usar. Deste lado, recomendamos-lhe o uso de bicarbonato. Polvilhe, para começar, o colchão com o bicarbonato como se fosse polvilhar um bolo de açúcar em pó.
Aconselhamos-lhe a usar uma escova de dentes, sobretudo para limpar as zonas das costuras e, assim, espalhar melhor o produto.
Deixe depois o bicarbonato atuar durante pelo menos 30 minutos. Passado essa meia hora, use novamente o aspirador. Assegure-se que todo o bicarbonato é aspirado.
Posteriomente, pode usar um líquido próprio ou apenas água e sabão. Também optar por fazer o seu próprio produto de limpeza caseiro. Nesse caso, a nossa dica é misturar:
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Um copo de água
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Um copo de vinagre de álcool
Posteriormente, molhe um pano na solução e mantenha-o húmido e passe-o no colchão. Note que o pano deve estar húmido, mas não encharcado. Aliás, evite mesmo encher o colchão. Posto isto, deixe secar bem o colchão e só volte a colocar os lençóis quando estiver bem seco. Posto isto, temos a certeza de que vai dormir ainda melhor!
Muito além do colchão
Apesar da limpeza e higienização do colchão sejam fundamentais, recordamos-lhe que há mais que pode - e deve - ser feito.
Para começar, se estiver no futuro a considerar a compra de um colchão, opte por um colchão removível, pois é muito mais fácil de higienizar.
No caso de ter condicionado em casa, não se esqueça que é essencial limpar os filtros, eliminando todas as impurezas que ali se encontram e que acabam por contaminar o seu colchão.
Anteriormente falamos-lhe do aspirador, certo? Pois bem, se tiver como aspirar a vapor ainda melhor. A limpeza a vapor é muito mais eficiente, contribuindo para, ao mesmo tempo, acabar com os ácaros e com a humidade.
Se além da limpeza, gostaria que o seu colchão ficasse com "um cheirinho" agradável, opte por fragrâncias e tratamentos à base de óleo de eucalipto ou de melaleuca. São cheiros suaves e que não atrapalharão o seu sono (pelo contrário!).
Não se esqueça que além da higienização, uma limpeza regular é a melhor forma de manter o colchão em boas condições e contribuir para a sua longevidade.
