Como usar o humidificador de ar?

Para que serve o humidificador de ar?

Como referimos antes, o humidificador de ar serve para tornar o ar mais húmido, sendo ideal para pessoas com alergias e/ou problemas respiratórios. Conseguir manter o nível da humidade do ar de uma divisão é essencial para os seres humanos, mas também para os seus animais e plantas. 

Para isso, use o índice de Humidade Relativa (HR) como referencia, assegurando entre os 40% e os 60% em espaços fechados.

Como funcionam os índices de Humidade Relativa?

A Humidade Relativa não é mais do que a relação entre a quantidade de água que há no ar (a humidade absoluta) e a quantidade máxima que deveria haver nessa mesma temperatura (o ponto de saturação). Portanto, quando esses níveis estão:

• Abaixo dos 40%: O ar está demasiado seco e deverá ligar o humidificador;

• Entre os 40% e os 60%: O ar está em boas condições, sendo fácil respirar nessas condições.

• Acima dos 60%: Para combater o excesso de humidade, use um desumidificador.

Como usar o humidificador de ar?

Apesar dos seus benefícios serem claros, há alguns cuidados a ter. O maior erro é manter o humificador ligado demasiadas horas! Não se esqueça que os fungos e bactérias adoram a alta humidade, reproduzindo-se consideravelmente neste tipo de ambiente. Assim sendo, a nossa dica é usar o humificador 3 a 4 horas antes de ir dormir e depois, desligue-o. Beneficie de uma noite relaxada com o ar mais limpo. Se em casos extremos, decidir dormir com ele ligado, mantenha-o no mínimo durante à noite e deixe sempre uma porta aberta.

Aliás, lembre-se também de mantê-lo afastado das pessoas, pelo menos a um metro de distância. Para ser mais efetivo, aconselhamos-lhe a elevá-lo para aumentar o seu raio de alcance e permitindo que chegue mais longe. Ah, e use sempre água potável.

Que problemas de saúde associados à baixa humidade existem?

Infecções, assim como ardência e ressecamento dos olhos, da boca e do nariz são problemas muitas vezes associados ao tempo mais seco e também à poluição. Nestes casos, quem mais sofre, tendem a ser os mais novos, mas também os idosos e doentes crónicos. 

Quem sofre de doenças respiratórias - como a rinite, bronquite e a asma - também sofre mesmo em climas secos,visto que as mucosas do nariz, da garganta e da faringe desidratam com maior facilidade e rapidez, originando diversas inflamações.

O humidificador de ar como funciona com os bebés?

Hoje em dia, já pode comprar modelos exclusivos para bebés. Estes aparelhos não só humedecem o ar, ajudando os bebés a respirar melhor e, consequentemente, a dormir melhor, como também previnem possíveis problemas associados ao ressecamento da pele, algo muito comum nos primeiros meses do bebé.

Que alternativas ao humidificador existem?

No campo das medidas caseiras, aconselhamos-lhe também a beber sempre muita água e a hidratar o nariz com soro, especialmente antes de dormir. À noite, poode ainda colocar uma toalha molhada junto à cabeceira da cama.

Outras alternativas passam pela instalação de ventilador de teto preço ou de um ar condicionado, recordamos-lhe que nos dias de hoje muitos aparelhos já possuem esta função incorporada.

Se não tem a certeza de que isto é mesmo o que precisa, recomendamos-lhe este artigo sobre as diferenças entre humidificadores, desumidificadores e purificadores. Se ainda assim tiver alguma dúvida, já sabe: pode sempre contar com a nossa ajuda e da nossa equipa para qualquer esclarecimento!